Betraktelser längs livets slingrande stigar

Etikett: förändring

Återgång eller framgång

Det där med att återgå till arbete, livet och aktiviteter kan jag fundera på. Är det verkligen hjälpsamt att tänka så? Att återgå? Vi närmare eftertanke är det väl sannolikt så att de beteenden och mönster jag tidigare hade ledde fram till en utmattning. Vill jag tillbaka dit? Nej, men samtidigt behöver och vill jag arbeta, leva och göra olika aktiviteter.

Fortsätt läsa

Osäkerhetstolerans

Aliseatnus flöde korsas av en bro vid den här platsen. Att vada är inte att tänka på. Då får man ta sig en bra bit uppströms.

Klockan närmar sig åtta på morgonen och snart börjar det ljusna. Detta års första dag. Jag har varit uppe ett par timmar och varit ute med hunden. Nu sover hon på soffan bredvid mig och jag sitter och försöker landa efter en osedvanligt hektisk höst. Det har varit en allt större kamp att få ihop tillvaron. Trötthet och tinnitus ständigt närvarande. För ett par månader sedan blev det uppenbart att det var utsiktslöst att försöka fortsätta längs samma väg. Det blev smärtsamt tydligt. En större förändring av livet behövdes.

Fortsätt läsa

Att ta steg

Här kommer en ny variant på inlägg. Jag provar ett nytt medie; video.

Förändring är klurigt. Att jobba mot en dröm kan nog många gånger handla om förändring. Att ta steg ut i okänd terräng. Varför är det så svårt? Vad är det egentligen som hindrar mig? Att klara att göra upp eld med eldstål, flinta och fnöske t ex.

13 – Förändring

Vägen mot tillfrisknande från utmattning går bl a genom förändring. Förändring är svårt. Det vet nog alla som någon gång försökt att göra sig av med en ovana eller skapa nya rutiner. I det här avsnittet delar jag med mig av fundering kring varför det är på det viset. Vår hjärna gör ibland saker på ett annat sätt än vi vill och det har sina förklaringar.

Musik: ”Jupiter The Blue” av Gillicuddy

En psykiaters funderingar
En psykiaters funderingar
13 - Förändring







/

Förändring

Att tillfriskna från utmattning och inte hamna där igen kräver förändring.

Förändring. Är. Svårt.

Under det gångna 1,5 året har det blivit tydligt för mig att jag dragits(dras) med beteenden som sakta, men säkert har skadat mig. Efter hand har jag, mer eller mindre framgångsrikt, genomfört flera förändringar. Jag undrar om någon av dessa förändringar kan betraktas som bestående. Det krävs ett ständigt arbete och att jag är vaksam på mig själv. Ibland kan det kännas som att försöka dressera en katt. Fortsätt läsa

%d bloggare gillar detta: