Betraktelser längs livets slingrande stigar

Etikett: empati

Inre hållbarhet – en bokrecension

Hur ska jag kunna fortsätta arbeta med lidande människor och själv ändå må bra? Söker du, liksom jag  svaret på den eller liknande frågor kan jag varmt rekommendera boken Inre Hållbarhet, skriven av en trio med omfattande kunskap och erfarenhet på detta område. Anna Ehnvall, Maria Niemi och Anna Rask Sanchez har slagit sina synnerligen kloka huvuden ihop för att försöka besvara den komplexa fråga.

Fortsätt läsa

Empatitrött?

Det här med att vara utmattad innehåller flera olika sorters trötthet. Kanske är det därför det kan upplevas så oförutsägbart när tröttheten dyker upp. Jag har t ex precis varit hos optikern och fått konstaterat att jag behöver nya glasögon. Sannolikt hittade jag ytterligare en delorsak till trötthet(och huvudvärk) där. Ibland kan tröttheten kännas omotiverad och svår att förklara.

Fortsätt läsa