Betraktelser längs livets slingrande stigar

Etikett: blogg

Utmattningsbloggen

Jag håller på och organiserar om lite på hemsidan. Det i kombination med att jag skriver nya inlägg gjorde att de ursprungliga kring mina erfarenheter av utmattning blev lite bökiga att hitta. Eftersom de bildar ett slags första kapitel i mitt skrivande tyckte jag de kunde få ett eget utrymme. Detta är nu skapat och går under benämningen Utmattningsbloggen. Där presenteras inläggen i den ordning de skrevs och man hittar dit genom menyn.

Trevlig helg!

Allt gott,
Niklas

Blogg blev bok

Så blev bloggen en bok. Livet tar verkligen oväntade vägar ibland. Inte kunde jag ana att min krasch och utmattningssyndrom skulle utmynna i bl a utgivningen av en bok. Ett Slut, En Början – En psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom.

Jag är nyligen hemkommen efter en vecka i fjällen med löjligt vackert väder. Det var en vandring med tydligt fokus på långsamhet och återhämtning. Naturen och vädret gjorde verkligen sitt yttersta för att dra sitt strå till stacken. Kalla nätter och soliga dagar. Det blev en välbehövlig paus, med tid för återhämtning och eftertanke.

Nu när jag väl är igång i vardagen igen blir det ack så lätt att glömma bort de där viktiga delarna som bidrar till balans. Skogspromenaderna har blivit mer sällsynta och meditationskudden börjar samla damm.

I arbetet med att göra en bok av bloggen har texterna fått en ordentlig genomgång. Det var nyttigt. Inte bara för att rätta till språkliga detaljer, utan som en påminnelse. Javisst ja! Det var ju så det var.

Läkningen av hjärnan har fortskridit. Fortfarande är den känslig för vissa saker, men mycket fungerar som innan kraschen igen. På gott och ont kanske? Det blir alltför lätt att glömma bort lärdomarna från rehabiliteringen.

Det var tack vare Emma Holmgren och hennes förlag Parus, som det överhuvud taget blev en bok. Emma har själv gått igenom ett utmattningssyndrom och skrivit kring sina erfarenheter. Här kan du läsa mer om Emma och hennes förlag. När det gäller bok-specifika frågor går det bra att kontakta henne på emma@parusforlag.se.

Jag har gjort om lite här på hemsidan för att göra plats för boken. Bl a har den fått en egen sida, vilken nås via menyn eller direkt här.

Vad som händer nu vet jag inte riktigt. Det får framtiden utvisa.

 

Allt gott,


http://www.bokus.com/bok/9789198288582/ett-slut-en-borjan-en-psykiaters-funderingar-kring-sitt-utmattningssyndrom/

http://www.adlibris.com/se/bok/ett-slut-en-borjan-en-psykiaters-funderingar-kring-sitt-utmattningssyndrom-9789198288582

https://www.akademibokhandeln.se/bok/ett-slut-en-borjan-en-psykiaters-funderingar-kring-sitt-utmattningssyndrom/9789198288582/


 

Paradoxal överbelastning

Det har blivit en enorm uppmärksamhet och spridning av mitt inlägg om utmattningssyndrom. Långt större än jag kunde föreställa mig. Jag är glad och tacksam för all uppmuntran och stöd. Tack!
Naturligtvis är det fantastiskt roligt, men kanske samtidigt oroande. Omfattningen av uppmärksamheten kanske ger en fingervisning om hur stort och utbrett den här typen av problematik är.

Hur roligt det än är, så kvarstår det faktum att jag befinner mig under tillfrisknande från ett utmattningssyndrom. Jag måste hushålla med mina krafter. Paradoxalt nog har min vilja att dela med mig medfört en ökad belastning. Fortsätt läsa

%d bloggare gillar detta: