Betraktelser längs livets slingrande stigar

År: 2021 (Sida 1 av 4)

Magi och prioriteringar

Andra advent och knappt tre veckor till julafton. För ovanlighetens skull har vi snö och minusgrader i början av december i Halland. Vilken otrolig skillnad det gör. Speciellt när solen tittar fram. Den här helgen har jag inte lyft ett finger avseende hushållsarbete utöver det mest nödvändiga. Julen är lika oförberedd som den var i juni.

Fortsätt läsa

Utmattande beteende

Idag blev det arbete hemifrån. Snöfall och halka på vägarna och sommardäck på bilen. Tid för byte till vinterdäck är bokad imorgon. Inget att göra åt. Med lite trixande lyckades jag komma åt jobbmailen och lite annat. Saker att ta tag i saknas som vanligt inte.

Det var faktiskt inte alls dumt att sitta hemma i fåtöljen med brasa i kaminen och jobba i lugn och ro. Tyst, lugnt och med en kopp kaffe inom räckhåll.

Dessvärre hamnade jag i ett av mina utmattande beteenden; att inte pausa. Som så många gånger förut. Bara ett mail till. Och ett till. Bara den grejen också. Tills ögonen värker och huvudvärken kommer krypande. Jag satt nog och jobbade 2-3 timmar i ett svep utan paus.

Fortsätt läsa

Dimma och mörker

Just nu känns det som att jag trevar mig fram i dimma och mörker. Tanken kan komma att jag går i cirklar och inte kommer någon vart. Men det gör jag.

Vi backar tiden till 2015. Jag kraschade, gick in i väggen, blev utmattad eller hur man vill benämna det. Det var resultatet av många års ojämn kamp mot alla måsten, borden och skall. 

Fortsätt läsa

Intuitiv orientering

De senaste åren har jag under 1-2 veckor i början av september begett mig långt upp i den svenska fjällvärlden. Med mig ner från fjällen har jag alltid en mängd tankar och intryck. Att tillbringa tid borta från samhälle, internet och kontakt med omvärlden ger goda möjligheter till eftertanke och reflektion. Årets resa förde med sig nya insikter, en oväntad ny vänskap och mängder med inspiration.

Fortsätt läsa

Kroppens uråldriga kunskap

Årstiden växlar. Dagarna blir kortare och temperaturen sjunker allteftersom jordaxelns lutning medför ett ökande avstånd till solen. Precis som förra året. Precis som för en miljon år sedan.  En rytm allt liv är anpassat till. Även vi människor. Kanske i mycket högre grad än vi tror.

Fortsätt läsa

Vår kamp för överlevnad

På min morgonpromenad med hunden funderade jag över mänsklighetens överkonsumtion ur ett genetiskt perspektiv. Tankarna gick åt Maslows behovspyramid och hur vi i rika länder egentligen borde röra oss kring toppen av pyramiden; personlig utveckling. Kan det vara så att våra gener förhindrar det?

Fortsätt läsa

Argledsen och gladäcklad

Känslor tänker jag på som det äldsta kommunikationssystemet mellan människor. Utan ord och med minimala tecken kan vi effektivt förmedla viktig information. Förändrat andningsmönster, uppdragna axlar eller en nedslagen blick räcker. Jag är övertygad om att känslor förmedlas på nivåer långt bortom det vi är medvetna om.

Fortsätt läsa

Jag har nyckeln

Igår tittade jag på Vetenskapens värld på SVT play och programmet Frisk av naturen. Det handlar om en del av den forskning som gjorts och pågår kring naturens positiva inverkan på oss människor. Ett väldigt intressant och inspirerande program!

Resultaten stämmer oerhört väl med mina egna erfarenheter av att att vara ute i naturen. Allt från en kort promenad på lunchen till veckolånga fjällvandringar. Effekten är omedelbar när bilmotorn stängs av och naturen får fylla alla sinnen. Oavsett tid på året. Visst finns det favoriter, men även en regnig höstdag med tre plusgrader har en välgörande effekt på mig.

Fortsätt läsa
« Äldre inlägg
%d bloggare gillar detta: